Clase magistral sobre trabajo de base
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Fundamentos somáticos · Clase presencial

Clase magistral sobre trabajo de base

Clase magistral sobre trabajo de base

Una clase magistral somática en directo dirigida a productores musicales y creadores que deseen profundizar en prácticas centradas en el cuerpo que les ayuden en su proceso creativo y en su vida cotidiana.

Cada clase magistral de Groundwork explora un tema somático a través de una práctica prolongada que puedes realizar en tu tiempo libre, seguida de una sesión en directo con Masha para practicar juntos, plantear preguntas y explorar junto a otros productores.

Tema de
septiembre: Fundamentos somáticos — Cómo conectarse con el cuerpo


Qué incluye:

  • 25 $. Una clase magistral, un único pago, sin suscripción.
  • Una práctica somática de 10 a 15 minutos enviada a tu bandeja de entrada
  • Una clase magistral en directo de 75 minutos con Masha
  • 55 minutos de práctica guiada + 20 minutos de preguntas y respuestas en directo
  • Espacio para que aportes tus propias preguntas y experiencias
  • Grabación completa de la sesión por si no puedes asistir en directo


Lunes, 28 de septiembre · 19:00 CET


Reserva aquí tu plaza para la clase magistral de septiembre:
https://tidycal.com/mariyanaumenko/groundwork

Profundiza más. Haz preguntas. Explorad juntos.

Producers icon Más de 15 000 productores
Valoración de 4,9/5
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Profundiza un poco más en la práctica

Si has probado True Studio Reset, ya has podido comprobar lo que puede cambiar cuando prestas más atención al cuerpo en tu proceso creativo. Groundwork te ofrece más tiempo y espacio para profundizar en esa práctica.

Cada mes, exploramos un tema somático con mayor profundidad, primero a través de una práctica que puedes realizar en tu tiempo libre y, después, juntos en una sesión en directo con Masha. Comparte lo que hayas observado, haz preguntas y explora junto a otros productores.

Un tema cada vez. Únete cuando te apetezca. Sin suscripción ni compromiso a largo plazo.

  • Un nuevo tema somático cada mes
  • Una sesión de 10-15 minutos antes de la clase
  • 55 minutos de práctica guiada + 20 minutos de preguntas y respuestas
  • Grabación completa incluida
  • Apúntate mes a mes, sin compromiso

Qué ocurre en el seno de Groundwork

«Groundwork» te ofrece más tiempo para experimentar una práctica somática, tomar conciencia de lo que surge y explorarlo con orientación en directo. El enfoque de septiembre sobre el «grounding» te proporciona una base que puedes empezar a incorporar a tu trabajo creativo y a tu vida cotidiana.

La práctica no termina cuando acaba la clase magistral. Tendrás material al que podrás recurrir cuando te venga bien, incluyendo la práctica ampliada y la grabación completa de la sesión.

  • Incluye la grabación completa
  • Una clase, sin compromiso de continuidad
  • Espacio para tus preguntas personales

Lo que te llevas de vuelta al estudio

«Groundwork» te ofrece más tiempo para experimentar una práctica somática, tomar conciencia de lo que surge y explorarlo con orientación en directo. El enfoque de septiembre en el «grounding» te proporciona una base que puedes empezar a incorporar a tu trabajo creativo y a tu vida cotidiana.

La práctica no termina cuando acaba la clase magistral. Tendrás material al que podrás recurrir cuando te venga bien, incluyendo la práctica ampliada y la grabación completa de la sesión.

  • Una percepción más clara de lo que te transmite tu cuerpo
  • Más confianza a la hora de explorar el trabajo somático por tu cuenta
  • Mayor conciencia de cómo te planteas una sesión creativa

La persona que hay detrás de la consulta.

Si has estado leyendo las cartas de los domingos, ya me conoces. Soy Masha, artista y profesional de la terapia somática, y gran parte de mi trabajo explora esa faceta de la creación musical que tiene lugar en el cuerpo, no solo en el DAW.

«True Studio Reset» es esa labor convertida en algo que realmente puedes experimentar: prácticas sencillas, guiadas por el cuerpo, de entre cinco y siete minutos cada una, que puedes llevar directamente a tu estudio y a tu vida cotidiana.

  • Formada en trabajo corporal transformativo y terapia somática
  • Practicante de movimiento somático Fluentbody™
  • Trabaja con artistas y productores a través de prácticas centradas en el cuerpo

Testimonios sobre el coaching

Marc B:

«Masha me guió con gran presencia y esmero, ayudándome a reconectar con mi respiración, mi cuerpo y mis emociones. Su trabajo es delicado, sensible y profundamente transformador».

Tiffany A:

«La presencia tranquila y sin prejuicios de Masha me hizo sentir segura y profundamente comprendida. Salí sintiéndome más ligera, más fuerte y con más energía. Muy recomendable para cualquiera que busque equilibrio, claridad y tranquilidad».

Georgia, S:

«Empecé mis sesiones online con Masha en una etapa de mi vida que, por decirlo suavemente, fue bastante complicada. Desde el primer momento percibí la extraordinaria intuición de Masha. Era como si pudiera intuir exactamente lo que necesitaba antes incluso de que yo pudiera encontrar las palabras adecuadas».

Preguntas frecuentes

¿Esto es terapia?

No exactamente, aunque el trabajo se basa en una formación somática y terapéutica real, y es totalmente normal que surjan temas personales mientras trabajamos con el cuerpo. Esta oferta en concreto está pensada para tu proceso creativo, no para una atención terapéutica más profunda; si eso es lo que realmente te preocupa, ponte en contacto conmigo directamente y podremos hablar sobre qué tipo de apoyo se adapta mejor a tus necesidades. 

¿Necesito tener experiencia en este tipo de cosas?

Ninguna. Si puedes sentarte en tu mesa durante 5 minutos, puedes hacer esto.

¿Y si me salto un día?

Todo se queda en tu bandeja de entrada. Ve a tu propio ritmo, esta parte no incluye ningún componente en directo.

¿Qué pasa después del séptimo día?

Tendrás una práctica que podrás seguir utilizando por tu cuenta. Si quieres profundizar más junto a otras personas que estén trabajando en lo mismo, hay un siguiente paso; te daremos más detalles al respecto una vez que estés dentro.

¿Hay alguna forma de trabajar directamente con Masha?

Aviso legal

True Studio Reset · Curso en vídeo: este curso, sus vídeos y cualquier material relacionado («el Contenido») son prácticas educativas de movimiento somático y respiración que se ofrecen únicamente con fines de bienestar general. Este curso no sustituye a ningún tratamiento médico o de salud mental para casos agudos. Consulta a un profesional si tienes alguna preocupación relevante relacionada con tu salud antes de participar. Al participar, confirmas que lo haces de forma voluntaria y bajo tu propia responsabilidad, y asumes toda la responsabilidad por tu propio bienestar físico y emocional mientras interactúas con el Contenido, eximiendo a Mariya Naumenko (Masha) y a Rapidflow.shop de cualquier responsabilidad por los resultados relacionados con tu participación voluntaria.