Fundamentos somáticos · Clase presencial
Una clase magistral somática en directo dirigida a productores musicales y creadores que deseen profundizar en prácticas centradas en el cuerpo que les ayuden en su proceso creativo y en su vida cotidiana.
Cada clase magistral de Groundwork explora un tema somático a través de una práctica prolongada que puedes realizar en tu tiempo libre, seguida de una sesión en directo con Masha para practicar juntos, plantear preguntas y explorar junto a otros productores.
Tema de
septiembre: Fundamentos somáticos — Cómo conectarse con el cuerpo
Qué incluye:
Lunes, 28 de septiembre · 19:00 CET
Reserva aquí tu plaza para la clase magistral de septiembre:
https://tidycal.com/mariyanaumenko/groundwork
Más de 15 000 productores

Si has probado True Studio Reset, ya has podido comprobar lo que puede cambiar cuando prestas más atención al cuerpo en tu proceso creativo. Groundwork te ofrece más tiempo y espacio para profundizar en esa práctica.
Cada mes, exploramos un tema somático con mayor profundidad, primero a través de una práctica que puedes realizar en tu tiempo libre y, después, juntos en una sesión en directo con Masha. Comparte lo que hayas observado, haz preguntas y explora junto a otros productores.
Un tema cada vez. Únete cuando te apetezca. Sin suscripción ni compromiso a largo plazo.
«Groundwork» te ofrece más tiempo para experimentar una práctica somática, tomar conciencia de lo que surge y explorarlo con orientación en directo. El enfoque de septiembre sobre el «grounding» te proporciona una base que puedes empezar a incorporar a tu trabajo creativo y a tu vida cotidiana.
La práctica no termina cuando acaba la clase magistral. Tendrás material al que podrás recurrir cuando te venga bien, incluyendo la práctica ampliada y la grabación completa de la sesión.
«Groundwork» te ofrece más tiempo para experimentar una práctica somática, tomar conciencia de lo que surge y explorarlo con orientación en directo. El enfoque de septiembre en el «grounding» te proporciona una base que puedes empezar a incorporar a tu trabajo creativo y a tu vida cotidiana.
La práctica no termina cuando acaba la clase magistral. Tendrás material al que podrás recurrir cuando te venga bien, incluyendo la práctica ampliada y la grabación completa de la sesión.
Si has estado leyendo las cartas de los domingos, ya me conoces. Soy Masha, artista y profesional de la terapia somática, y gran parte de mi trabajo explora esa faceta de la creación musical que tiene lugar en el cuerpo, no solo en el DAW.
«True Studio Reset» es esa labor convertida en algo que realmente puedes experimentar: prácticas sencillas, guiadas por el cuerpo, de entre cinco y siete minutos cada una, que puedes llevar directamente a tu estudio y a tu vida cotidiana.
No exactamente, aunque el trabajo se basa en una formación somática y terapéutica real, y es totalmente normal que surjan temas personales mientras trabajamos con el cuerpo. Esta oferta en concreto está pensada para tu proceso creativo, no para una atención terapéutica más profunda; si eso es lo que realmente te preocupa, ponte en contacto conmigo directamente y podremos hablar sobre qué tipo de apoyo se adapta mejor a tus necesidades.
Ninguna. Si puedes sentarte en tu mesa durante 5 minutos, puedes hacer esto.
Todo se queda en tu bandeja de entrada. Ve a tu propio ritmo, esta parte no incluye ningún componente en directo.
Tendrás una práctica que podrás seguir utilizando por tu cuenta. Si quieres profundizar más junto a otras personas que estén trabajando en lo mismo, hay un siguiente paso; te daremos más detalles al respecto una vez que estés dentro.
True Studio Reset · Curso en vídeo: este curso, sus vídeos y cualquier material relacionado («el Contenido») son prácticas educativas de movimiento somático y respiración que se ofrecen únicamente con fines de bienestar general. Este curso no sustituye a ningún tratamiento médico o de salud mental para casos agudos. Consulta a un profesional si tienes alguna preocupación relevante relacionada con tu salud antes de participar. Al participar, confirmas que lo haces de forma voluntaria y bajo tu propia responsabilidad, y asumes toda la responsabilidad por tu propio bienestar físico y emocional mientras interactúas con el Contenido, eximiendo a Mariya Naumenko (Masha) y a Rapidflow.shop de cualquier responsabilidad por los resultados relacionados con tu participación voluntaria.